Jóga pro dospělé

Den/čas konání:

• Čtvrtek 18.00 – 19.00 hod

Místo konání: DDM Jirkov, Školní 1725, tělocvična

Pedagog: Monika Elisová

Požadovaný věk účastníků: 18 – 99 let

Nutné vstupní znalosti: Pro tento kroužek nejsou potřeba žádné vstupní znalosti.

Nutné vybavení:Pohodlné oblečení.

Obsah: Komplexní cviky pro tělo a ducha. Správné a zdravé držení těla, správné dýchání, základní ásany, zpevnění těla, využívání energie, dodržování pravidel a rituálů, učení vnímat sebe a druhé, cvičení, uvolnění.

Cena: 50,- Kč/hod

Způsob úhrady: převodem na účet DDM 19-2082690277/0100 Komerční banka

Zahájení a ukončení: od 13.9.2021 do 17.6.2022

Dům dětí a mládeže si vyhrazuje právo změny termínu kroužku, popřípadě změny pedagoga.

PŘIHLÁŠKA NA KROUŽEK ZDE